Ketika pandemi COVID-19 terus memengaruhi “kehidupan normal”, bekerja dari rumah menjadi rutinitas. Tempat kerja telah berubah dalam semalam–dari tempat duduk terbuka ke meja dapur Anda. Untuk beberapa, mungkin di sini untuk tinggal. Banyak perusahaan seperti Facebook dan pragmatic play telah mengumumkan opsi untuk bekerja dari rumah secara permanen setelah COVID-19. Jajak pendapat Gallup pada bulan April menemukan 65% karyawan bekerja dari rumah karena COVID-19. Global Workplace Analytics memperkirakan 56% pekerja AS memiliki pekerjaan yang dapat dilakukan dari rumah dan memperkirakan sekitar 25-30% tenaga kerja akan bekerja dari rumah beberapa hari dalam seminggu pada akhir tahun 2021.
Dengan tetap bekerja jarak jauh di sini, risiko kesehatan baru telah diidentifikasi. Kami melakukan survei terhadap 900+ pekerja penuh waktu dan paruh waktu AS pada bulan Juni 2020 untuk mengetahui bagaimana keadaan mereka dalam hal kesehatan fisik dan mental mereka. Unduh laporan lengkap “Risiko Kesehatan Baru di Tempat Kerja Jarak Jauh” di sini.
Kondisi kerja jarak jauh selama COVID-19
Lewatlah sudah perjalanan, jam kerja kantor, dan tempat duduk terbuka. Sebaliknya, tempat kerja lebih mirip ruang makan atau meja dapur Anda dengan anjing peliharaan Anda sebagai teman meja terdekat Anda. Dua pertiga responden mengatakan mereka saat ini bekerja dari rumah. Dan mayoritas adalah pekerja jarak jauh pemula dengan 78% bekerja sementara dari kantor rumah mereka karena kebijakan tempat kerja COVID-19 dan hanya 17% yang menyebut diri mereka pekerja jarak jauh permanen atau reguler.
Kantor pusat tidak memenuhi standar tempat kerja
Karena transisi ke WFH begitu cepat, karyawan bekerja dalam kondisi di bawah standar di kantor darurat. Sebagian besar karyawan berkemah di ruang tamu bersama seperti ruang makan, ruang tamu, kamar tidur, atau bahkan ruang cuci. Hanya kira-kira sepertiga yang membanggakan memiliki ruang kantor khusus di ruang terpisah. Sementara lebih dari setengah dari mereka yang disurvei menunjukkan bahwa mereka menghabiskan sebagian besar waktu mereka bekerja di meja, meja makan adalah yang paling populer kedua dan sofa tempat ketiga yang mungkin.
Lihat Juga: 3 Risiko Kesehatan Mengejutkan dari Bekerja Dari Rumah.
Tantangannya: Isolasi sosial & kurangnya gerakan
Isolasi sosial dan kesepian menduduki puncak daftar tantangan bagi pekerja jarak jauh dengan 37% responden survei menyebutkannya sebagai masalah utama mereka dengan pekerjaan jarak jauh. Tanpa obrolan santai di lorong atau happy hour setelah bekerja, karyawan kehilangan interaksi sosial utama dengan rekan kerja mereka.
Melewatkan perjalanan dan duduk dalam panggilan video tanpa akhir juga berarti banyak karyawan menderita karena kurangnya aktivitas fisik dan gerakan selama hari kerja jarak jauh yang khas. Dalam kehidupan kantor lama, karyawan biasa berjalan kaki sebagai bagian dari perjalanan mereka, keluar untuk makan siang, atau berlari di antara ruang rapat di gedung kantor mereka. Di tempat kerja terpencil saat ini, orang-orang cenderung duduk di meja mereka hampir sepanjang hari–hanya bergerak bolak-balik dari dapur ke meja mereka untuk sesekali camilan. Kurangnya gerakan adalah tantangan utama kedua bagi pekerja jarak jauh, dengan 35% mengatakan mereka tidak cukup bergerak.
Akhirnya, tidak mengherankan bahwa kesulitan memisahkan pekerjaan dan kehidupan pribadi berada di urutan ketiga dalam daftar, dengan 1/3 menyebutkan ini sebagai tantangan dengan pekerjaan jarak jauh.
Tonton rekomendasi video dari pragmatic play dibawah ini: